Dores Musculares: como tratar com aromaterapia?

Dores Musculares: como tratar com aromaterapia?

Olá pessoal, tudo bem com vocês?

O ano mal começou, mas já está passando super rápido, não é mesmo? Já estamos em período de festa, com a Carnaval à todo vapor! 🎊

Spoiler: fique de olho nas nossas redes sociais, pois irá rolar uma promoção super bacana no carnaval! 🙊

Como nem tudo é carnaval nessa vida (infelizmente), nesse período, com a volta de toda a rotina de trabalho, estudos, etc, algumas dores causadas por esforço físico podem aparecer. Mas você sabia que é possível tratar essas dores com aromaterapia?

Antes de mais nada, precisamos entender o que são as dores musculares!

Dores musculares podem ser ocasionadas pelo excesso de exercícios físicos, por alguma lesão muscular causada pelos esforços do dia-dia (o que requer atenção caso seja algo frequente, pois pode ser um sinal de alerta do corpo) ou por falta de postura corporal. Em alguns casos, até mesmo pode ser algo hereditário, como dores nas costas¹.

Portanto, preparamos uma listinha de produtos ideais para cada tipo de dor, para que fique mais fácil na hora de escolher o seu!

Nuca: Óleo Essencial de Manjerona, Óleo Essencial de Lavanda e Óleo Essencial de Menta.

Ombros: Óleo Essencial de Cravo e Óleo Essencial de Ylang-Ylang.

Coluna: Óleo Essencial de Lavanda, Óleo Essencial de Vetiver, Óleo Essencial de Cipreste e Óleo Vegetal de Ojon.

Pernas: Óleo Essencial de Gerânio, Óleo Essencial de Limão Siciliano e Óleo Vegetal de Macadâmia.

Pés: Óleo Essencial de Manjerona, Óleo Essencial de Lavanda, Óleo Essencial de Eucalipto, Óleo Essencial de Menta e Óleo Vegetal de Urucum.

Fica a dica: você pode preparar um escalda pés com o óleo usando nossa base para perfume. Em uma bacia para pés, misture 10ml da nossa Base Para Perfume com 5 gotas do óleo essencial da sua preferência em 1L de água filtrada fervida (atenção na temperatura da água para não causar queimaduras).

Importante salientar que, após constatar a frequência dessas dores, é necessário procurar seu médico para um diagnóstico mais correto, pois muitas vezes as dores podem ser relacionadas a problema de circulação, artrite, bursite, entre outros.

Já tenho diagnóstico do meu médico, o que posso fazer para aliviar minhas dores?

Para alguns problemas também separamos outros produtos naturais que auxiliam no alívio da dor:

Circulação:  Óleo Essencial de Lemongrass, Óleo Essencial de Manjerona, Óleo Vegetal de Alecrim e Óleo Vegetal de Cártamo.

Artrite: Óleo Essencial de Sálvia, Óleo Essencial de Vetiver e Óleo Essencial de Alecrim.

Bursite: Óleo Essencial de Menta, Óleo Essencial de Vetiver e Óleo de Coco.

Tendinite: Óleo Essencial de Lavanda, Óleo de Gérmen de Trigo e Óleo Vegetal de Copaíba.

Mas Flora, posso utilizar os produtos puros no corpo?

Uma dica geral para o uso da aromaterapia é misturar os óleos essenciais na dosagem de até 4% em algum óleo vegetal de sua preferência. Por exemplo, você escolhe o óleo essencial de acordo com o seu tipo de dor, e pode acrescentar até 4ml em um Óleo de Andiroba (que também é ótimo para dores no corpo), e realizar uma massagem no local dolorido.

Lembrando que os óleos essenciais não devem ser utilizados puros na pele, siga sempre as dosagens recomendadas!

E vocês, tem algum outro produto natural que usam para alguma dor que é tiro e queda? Compartilhem conosco!

Até o próximo post! 💚

4 thoughts on “Dores Musculares: como tratar com aromaterapia?

  1. Giulia disse:

    Qual a proporcao do oleo vegetal misturando os 4ml do oleo essencial? E se passar todos os dias para o tratamento, as costas nao ficarao oleosas? O que voces indicam?

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